Praskají vám paty? Změňte pitný režim, jídelníček i kosmetiku

Když je citlivá pokožka na plosce nohou příliš suchá, může se roztrhnout. Trhliny v kůži se někdy zhoršují, a dokonce začínají krvácet. To nejen bolí, hlavně při chůzi, ale praskliny se mohou i zanítit. Prasklou kůží také může vstoupit do těla infekce.

Trhliny v patách jsou zpravidla způsobeny nedostatečnou vlhkostí kůže. Vysušená a napjatá kůže totiž snadno praskne.

Přílišnou suchost pokožky vyvolává:

• mrazivé zimní počasí,
• nízký příjem tekutin,
• pobyt v horké lázni nebo sprše,
• příliš dlouhé nebo časté koupeli ve vaně,
• používání nekvalitních, agresivních mýdel,
• drhnutí nohou až do sucha. 

Proč trpí diabetici

Více náchylní k prasklinám na patách jsou i lidé:

1. s cukrovkou,
2. obézní.

U špatně léčených diabetiků souvisí suchost kůže s poškozením nervů nohou. Na vině je dlouhodobě zvýšená hladina cukru v krvi. Jedincům s diabetem také hrozí vyšší riziko vzniku infekce v kožních prasklinách.

U obézních osob působí na patní plochu vysoká zátěž. Ta vyvolává další roztažení kůže. Suchá kůže není schopná zvýšený tlak zvládnout a praskne.

Než se vypravíte k lékaři

1. Popraskání kůže se dá předcházet pravidelným promazáváním a zvlhčováním vhodnými krémy na bázi oleje a hydratačními přípravky.
2. Nutné je přiměřeně pít a jíst výživově hodnotnou, pestrou stravu s dostatečným obsahem bílkovin, vitaminů a minerálů.
3. Vyhněte se dlouhým koupelím v horké vodě a používání agresivní kosmetiky.

Nic nepomáhá? Navštivte lékaře podiatra. Předepíše léky na případnou infekci a nabídne řešení, která pomohou kůži vyléčit.

(hah)

Zdroj:

www.everydayhealth.com/foot-health/cracked-heels.aspx

Datum publikace: 11.6.2017