Známe ideální vybavení příruční lékárničky – inspirujte se!

Dobře vybavená cestovní lékárnička obsahuje vše potřebné pro zvládnutí ošetření drobných zranění i méně vážných chorob. Chybět by neměly ani nejrůznější produkty vhodné k prevenci a léky, které pravidelně užíváte. Je nezbytné vědět, jak a kdy použít jednotlivé položky obsažené v lékárničce. Pokud si tím nejste jisti, lze před cestou absolvovat kurz první pomoci.

Co nesmí chybět

K základní výbavě každé lékárničky patří:

• sterilní obvazy a bandáže (různých velikostí),
• náplasti a lepicí páska,
• dezinfekční gel na ruce,
• prostředky k dezinfekci ran,
• jednorázové latexové nebo vinylové rukavice,
• nůžky,
• teploměr,
• pinzeta pro odstraňování klíšťat, třísek apod.

Preparáty nutné i pro jistotu

Před odjezdem na dovolenou navštivte svého lékaře a nechte si předepsat dostatečné množství léků, které pravidelně užíváte. Pečlivě dodržujte pokyny ohledně jejich užívání a skladování. Lékárnička by kromě toho měla obsahovat i přípravky:

• proti alergii (např. antihistaminika),
• na průjem,
• proti nevolnostem při cestování,
• v podobě antibakteriální masti a masti působící proti plísním (kvůli zabránění vzniku infekce v ráně),
• na bolesti a horečku, 
• proti bolesti v krku a kašli,
• proti žaludečním nevolnostem,
• ulevující od zácpy,
• jako je hydrokortizonový krém vhodný k ošetření drobného kožního podráždění, například svědění způsobeného bodnutím hmyzu.

Doporučeno nejen odborníky

Následující položky můžete do cestovní lékárničky zařadit podle osobních preferencí, cílů a činností. Hodit se mohou:

• léky proti malárii,
• hojivý gel z aloe vera na léčbu spálenin,
• dostatek prezervativů,
• špunty do uší (pro snížení hluku nebo zabránění vstupu kontaminované vody do ucha),
• náhradní brýle či kontaktní čočky,
• repelenty proti hmyzu,
• moskytiéry (sítě proti hmyzu),
• oční kapky,
• opalovací krémy,
• filtr nebo tablety na čištění vody.

(hah)

Zdroj: https://travel.gc.ca/travelling/health-safety/kit

Datum publikace: 25.6.2017