Během procesu uzdravování nějakého poranění potřebuje tělo zvýšené množství bílkovin, vitamínů A a C a zinku. Nejste-li si jisti kvalitou svého stravování, následující doporučení vám pomohou vybrat... Celý článek
Pamatujete si ten pocit, když si odřete loket nebo se říznete do prstu a za pár dní se radujete z krásně zahojené kůže? Mezi námi však žijí lidé, kteří to štěstí brzy vidět svou pokožku opět „jako... Celý článek
Chcete si užít adrenalin při sportu, který není až tak obvyklý? Nabídka tzv. zážitkové turistiky je široká, stačí si vybrat. Nejprve je ale vhodné zvážit všechna rizika – při těchto aktivitách se... Celý článek
Zubařské křeslo není zrovna oblíbeným místem. K zákrokům obávaným, leč někdy nutným patří i trhání zubů. Napovíme, jak se po tomto výkonu starat o hygienu úst a co může uzdravování... Celý článek
Milujete slunce a opalování? Už se nemůžete dočkat zlatavého odstínu pokožky? Ačkoliv jasné dny svádí k tomu, opálit se co nejrychleji, rozhodně se vyplatí nespěchat. Hlavní je dobře o svoji kůži... Celý článek
Plavání je považované za cvičení šetřící naše klouby. Bývá proto často doporučováno obézním lidem či pacientům v rámci rehabilitace po sportovním zraněních. Pokud ale plaveme špatnou technikou nebo... Celý článek
Každý z nás se už někdy spálil. A to nejen v osobním životě. Rozpálená plotna, horký předmět, ale i zrádné sluníčko se mohou postarat o bolestivá a někdy i život ohrožující... Celý článek
Většina lidí zná nepříjemný pocit mravenčení a brnění rtů, který předchází výsevu bolestivého puchýřku – oparu. Poradíme, jak se této nepříjemnosti co nejrychleji zbavit i jak se bránit většímu... Celý článek
S letní sezónou jsou kromě radostných zážitků spojeny také štípance, průjmy, úrazy a další podobné komplikace. Než zamáváte domovu na rozloučenou, ujistěte se, že jste na tyto eventuality připraveni... Celý článek
Kůže je největším orgánem lidského těla. Díky tomu ji lze odebírat a v případě potřeby přenášet jinam. Konkrétně na místa poškozená či nehojící se. Když takto s kůží hospodaří jeden člověk, hovoříme... Celý článek